2016 年每週末不是爬山就是騎車2017 年每週末都在健身房重訓與飛輪昨日天氣超級好，藍藍的天☀️遺忘已久的腳踏車終於又出動了經過一年健身房訓練戶外騎車變得很容易上下橋完全可以不用下車牽車用騎的肌耐力整個大幅提升期待有一天可以騎車上山💪
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